Lanjut Usia Bukan Penghalang Menurunkan Berat Badan

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Terkadang orang dalam usia tertentu telah menyerah untuk berusaha menurunkan berat badan. Namun nyatanya, usia bukanlah halangan untuk kita dapat menurunkan berat badan. Dalam sebuah studi baru dari University of Warwick dan University Hospitals Coventry and Warwickshire (UHCW) NHS Trust pasien obesitas yang berusia di atas 60 tahun dapat kehilangan berat badan yang setara dengan orang yang lebih muda hanya dengan menggunakan perubahan gaya hidup.

Para peneliti studi tersebut berharap temuan mereka akan membantu mengoreksi kesalahpahaman didalam masyarakat tentang efektivitas program penurunan berat badan pada orang lanjut usia, serta menghilangkan mitos tentang manfaat potensial orang lanjut usia yang mencoba mengurangi berat badan mereka. Penemuan ini didasarkan pada analisis catatan pasien dari layanan obesitas berbasis rumah sakit dan dilaporkan dalam jurnal Clinical Endocrinology.

Studi retrospektif ini dilakukan di Institut Warwickshire untuk Studi Diabetes, Endokrinologi dan Metabolisme (WISDEM) di UHCW. Para peneliti secara acak memilih 242 pasien yang menghadiri layanan obesitas berbasis WISDEM antara 2005 dan 2016, dan membandingkan dua kelompok (mereka yang berusia di bawah 60 tahun dan mereka yang berusia antara 60 dan 78 tahun) untuk penurunan berat badan yang mereka capai selama mereka berada di layanan ini.

Semua pasien memiliki berat badan yang diukur sebelum dan sesudah intervensi gaya hidup yang diberikan dan dikoordinasikan dalam layanan obesitas berbasis WISDEM, dan persentase penurunan berat badan dihitung di kedua kelompok. Jika dibandingkan, kedua kelompok itu setara secara statistik, dengan mereka yang berusia 60 tahun ke atas rata-rata menurunkan berat badan sebesar 7,3% dibandingkan dengan penurunan berat badan 6,9% pada mereka yang berusia di bawah 60 tahun. Kedua kelompok tersebut menghabiskan jumlah waktu yang sama dalam layanan obesitas, rata-rata 33,6 bulan untuk mereka yang berusia 60 tahun ke atas, dan 41,5 bulan untuk mereka yang berusia di bawah 60 tahun.

Program berbasis rumah sakit hanya menggunakan perubahan berbasis gaya hidup yang disesuaikan dengan setiap pasien, dengan fokus pada perubahan pola makan, dukungan psikologis dan dorongan aktivitas fisik. Sebagian besar pasien yang dirujuk ke layanan obesitas adalah obesitas yang tidak sehat dengan BMI biasanya di atas 40Kgm-2.
Terdapat lebih dari lima puluh komorbiditas obesitas yang dapat dikurangi dengan menurunkan berat badan, termasuk diabetes, kondisi kejiwaan seperti depresi dan kecemasan, osteoartritis, dan masalah mekanis lainnya. Obesitas juga terkait dengan peningkatan kematian dan kesejahteraan yang buruk.

Penulis utama studi, Dr. Thomas Barber dari Fakultas Kedokteran Warwick di University of Warwick mengatakan bahwa penurunan berat badan penting pada usia berapa pun. Akan tetapi seiring bertambahnya usia, seseorang lebih mungkin untuk mengembangkan komorbiditas obesitas terkait berat badan. Banyak dari ini mirip dengan efek penuaan, jadi dapat dikatakan bahwa relevansi penurunan berat badan menjadi semakin tinggi seiring bertambahnya usia, dan ini adalah sesuatu yang harus diterima.

Terdapat sejumlah alasan mengapa seseorang mungkin mengabaikan penurunan berat badan pada orang lanjut usia. Diantaranya termasuk perspektif ‘ageist’ bahwa penurunan berat badan tidak relevan untuk orang lanjut usia dan kesalahpahaman tentang berkurangnya kemampuan orang lanjut usia untuk menurunkan berat badan melalui modifikasi diet dan peningkatan Orang tua mungkin merasa bahwa layanan obesitas berbasis rumah sakit bukan untuk mereka. Penyedia layanan dan pembuat kebijakan harus menghargai pentingnya penurunan berat badan pada lansia dengan obesitas, untuk pemeliharaan kesehatan dan kesejahteraan, dan fasilitasi penuaan yang sehat. Lebih Jauh lagi, usia tidak boleh berkontribusi terhadap keputusan klinis mengenai penerapan manajemen gaya hidup pada orang lanjut usia.

Usia tidak seharusnya menjadi penghalang untuk manajemen gaya hidup obesitas. Sehingga bukannya memberikan penghalang bagi orang lanjut usia untuk mengakses program penurunan berat badan, kita harus secara proaktif memfasilitasi proses itu. Jika dilakukan sebaliknya, maka akan ada risiko lebih lanjut yang tidak diperlukan mengenai pengabaian orang lanjut usia melalui miskonsepsi ageist masyarakat.

Sumber:
Situs sciencedaily. Materi awal berasal dari University of Warwick. Foto: Pixabay

Narantaka Jirnodora

Narantaka Jirnodora